Noticias

Nov262019

Olvídate de las noches sin dormir por culpa de la tos

En el último post, hablamos de lo importante que es para el cuerpo dormir lo suficiente y cuidar la calidad de descanso que recibe. Con la calefacción encendida y un pijama calentíto dormir como un bebé no es ningún reto. Normalmente, en esta temporada de frío las noches tienen un enemigo del sueño que llega a robar tus preciadas horas de descanso nocturno….la tos. Sabemos que por más leve que sea es molesta e incomoda. Es por eso, que en este post traemos remedios caseros para evitar la tos nocturna y recibas tus merecidas horas de sueño.

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26/11/2019

Nov112019

¿Como afecta en tu cuerpo la falta de sueño?

Con este tiempo, si que cuesta salir de la cama por las mañanas. Despedirte de tu edredón calentito y de tu cómodo colchón. La Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que una persona adulta debe dormir entre 7 y 8 horas diarias para llevar una vida sana, tanto psicológica como físicamente. Pero, ¿que efectos tiene la falta de sueño en el cuerpo? Un estudio comprobó que las personas que duermen menos de 6 horas tienen 4 veces más posibilidades de tener un infarto ya que su presión arterial aumenta.

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11/11/2019

Oct142019

Dile adiós a las manchas de tu sillón con este sencillo remedio.

¿Qué es lo que más disfrutas hacer en tu sofá? Puede ser una buena peli, leer tu libro favorito, compartir un momento con tu mascota o simplemente echar una larga siesta después de comer. Sea cual sea, sabemos que tu sofá es una pieza clave en tu hogar y merece que lo trates como tal. Es por eso que en este post, te mostramos cómo limpiar un sofá sin esfuerzo.

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14/10/2019

Sep252019

La limpieza de tu tapicería te puede ahorrar un resfriado.

Llega el cambio de tiempo, nos despedimos de las altas temperaturas y le damos la bienvenida al frío. Para algunos, el que las temperaturas bajen lo relacionan con enfermedades como catarros y gripes. Es verdad que en otoño es más común padecer este tipo afecciones, pero la verdad es que muchas veces el frío no es el causante de estas.

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25/09/2019

Sep32019

Cómo limpiar el colchón de sudor en 3 fáciles pasos

Nos encanta el verano, pero en ocasiones el calor aprieta tanto que ni un millón de ovejas podrían ayudarnos a conciliar el sueño. La falta de descanso produce malhumor, puede desencadenar en problemas de salud y sobre todo nos convierte en personajes de “The walking dead” en nuestra vida diaria. Ha llegado el momento de poner fin a al problema de de no pegar ojo en verano con estos consejos que te harán dormir sin calor:

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03/09/2019

Jul292019

Dormir sin calor. 6 consejos para poder pegar ojo en verano

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29/07/2019

Jul222019

8 beneficios de echar siesta ¡Excusas perfectas para echar una cabezada!

Parece que en algún momento de la historia los españoles nos creamos la fama de ser adictos a la siesta y de ahí que este maravilloso acto se asocie a nuestra cultura. Pues bien, sólo el 16,2% de la población española tiene la costumbre echar siesta frente a un 58,6% que no la echa nunca. Puede que este gran porcentaje de la población no disfrute de un sofá limpio y desinfectado en el que gozar de unas siestas que podrían desorientar al mismísimo Colón (con esto podemos ayudarles), o puede que no sepan cuáles son los beneficios de descansar a medio día que te vamos a contar:

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22/07/2019

Jul82019

Limpiar el colchón: 5 productos caseros para dejarlo como nuevo

Ahora que el calor ha llegado a nuestras vidas, los días son más largos y tenemos algunos días libres, es un buen momento para limpiar el colchón. En este post te contamos por qué es necesario limpiarlo y cómo hacerlo con productos caseros que es fácil que tengas en casa.

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08/07/2019

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